Atenção, a Gripe A, vírus H1N1


Risco de surto da Gripe A: vírus H1N1.

Segundo notícias veiculadas em jornais de diversos países, vamos ter um surto de gripe em meados de abril (2013). Assim sendo, enviamos esta recomendação médica.

O Dr. Vinay Goyal, médico indiano de Nova Délhi, reconhecido mundialmente, diretor de um departamento de medicina nuclear, tiroídica e cardíaca, pede para você contribuir com a redução do número de casos da Gripe A, causada pelo vírus H1N1. Diz ele:

Dr. Vinay Goyal

Dr. Vinay Goyal

As únicas vias de acesso para o vírus da gripe são as narinas, a boca e a garganta. Em relação a esta epidemia tão vastamente propagada, apesar de todas as precauções, é praticamente impossível não estar em contato com portadores do vírus que a promove”.

Contudo, alerto para o seguinte: o problema real não é tanto o contato com o vírus, mas a sua proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não apresentamos sintomas de infecção da gripe A (H1N1), há precauções a serem tomadas para evitar a proliferação do vírus, o agravamento dos sintomas e o desenvolvimento das infecções secundárias. Infelizmente, estas precauções, relativamente simples, não são divulgadas suficientemente na maior parte das comunicações oficiais”.

Porque será? Por ser barato demais e não gerar lucros?

“Eis algumas precauções:

  • Como mencionado na maior parte das publicidades, lave as mãos frequentemente.
  • Evite, na medida do possível, tocar o rosto com as mãos.
  • Duas vezes por dia, sobretudo quando esteve em contato com outras pessoas, ou quando chegar em casa, faça gargarejos com água morna contendo sal de cozinha. Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o momento em que a garganta e as narinas são infectadas e o aparecimento dos sintomas. Os gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus. De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito, numa pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada. Não devemos subestimar este método preventivo simples, barato e eficaz. Os vírus não suportam a água morna contendo sais.
  • Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a água morna e sal. Assue o nariz com vigor, e, em seguida, com um cotonete para ouvidos (ou um pouco de algodão), mergulhado em solução de água morna com sal, passe nas duas narinas. Este é outro método eficaz para diminuir a propagação do vírus. O uso de potes nasais para limpeza das narinas, contendo água morna e sal de cozinha, é um excelente método para retirar as impurezas que albergam os vírus e bactérias; trata-se de um costume milenar, da Índia.
  • Reforce o seu sistema imunitário comendo alimentos ricos em vitamina C. Se a vitamina for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos, assegure-se de que contém Zinco, a fim de acelerar sua absorção.
  • Beba tanto quanto possível bebidas quentes (chás, café, infusões etc.). As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar depositados na garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver, devido o pH local ser ácido, o que evita sua proliferação.”

Será uma excelente contribuição se você fizer chegar esta mensagem ao maior número de pessoas possível. Trata-se de um serviço de grande utilidade pública, ajudando no combate desta gripe que já dizimou tantas vidas”.